Kodėl vieni sportininkai tampa super žvaigždėmis, o kiti negali įveikti tam tikros ribos? Ar yra viltis, kad autsaideris gali tapti čempionu? Ir kaip tai padaryti?

1 dalis. „Protas veda į pergalę“

Atsakymą rasime prote ir smegenų veikloje. Kaip ir kiekvienas žmogus, sportininkas vadovaujasi įsitikinimais, vaikystės programomis, turi vidinius apribojimus, įpročius mąstyti ir elgtis tam tikru būdu. 

Asmenybė veikia protą, protas duoda įsakymą smegenims, o jos valdo kūną. Visa ši grandinė yra sportinių rezultatų pagrindas. 

Teorija:

• Išmoksite kurti sėkmės afirmacijas sporto srityje
• Sužinosite, kaip naudotis vaizduote treniruočių ir varžybų metu
• Išmoksite mentalinių repeticijų bet kurioje sporto srityje

Praktika:

• Sukursite „mentalinį trenerį“
• Atliksite gilią kūno relaksaciją

2 dalis. „Sėkmės paleidimo mechanizmas“

Smegenys mėgsta komandas, o nuo mūsų priklauso jų kokybė. Mes dažnai neįsivaizduojame, kaip tiesiogiai mūsų mintys, ketinimai ir vaizdiniai įtakuoja sporto rezultatus. Belieka ištobulinti komandas!

Teorija:

• Išmoksite 3 – jų pirštų techniką
• Sužinosite jos taikymo būdus treniruočių ir varžybų met
• Išmoksite efektyviai panaudoti treniruočių pertraukas sportiniam programavimui
• Sužinosite, kaip pralaimėjimas gali patarnauti pergalei

Praktika:

• Užprogramuosite žvalumo techniką
• Perprogramuosite žalingus įpročius – įprotį pralaimėti, jaudintis, varžybų ir varžovo baimę

3 dalis. „Gydančioji proto galia“

Sportininko sveikata – vienas svarbiausių pergalių faktorių. Ji priklauso nuo psichosomatikos ir traumų.

Protas sugeba gydyti, o kūnas žino, kaip gydytis. Belieka išmokti naudotis pirmosios pagalbos „vaistinėle“, kuri visada yra su mumis – mūsų viduje. 

Teorija:

• Sužinosite apie „biologinį intelektą“ ir jo galimybes
• Susipažinsite su alfa – garso gydomosiomis savybėmis 
• Išmoksite kontroliuoti neigiamas emocijas 
• Susipažinsite su „monitorių“ technika

Praktika:

• „Rankos levitacija“ ir jos „sportinės“ galimybės
• „Monitorių“ technika

Sportas gali būti lengvas, džiaugsmingas ir rezultatyvus! Ateikite ir įsitikinkite patys!